Перелом Джонса: что важно знать пациенту и спортсмену

Автор: Маннанов Альберт Маратович, к.м.н., врач травматолог-ортопед, специалист по хирургии стопы и голеностопного сустава

Что такое перелом Джонса

Перелом Джонса — это повреждение в зоне метафизо-диафизарного перехода V плюсневой кости (приблизительно на 1,5–3 см дистальнее бугристости), где сливаются губчатая и кортикальная кость и расположена область относительной гиповаскулярности (так называемая «watershed»-зона). Важно отличать его от авульсионного перелома бугристости (зона прикрепления сухожилия короткой малоберцовой мышцы и латеральной полосы подошвенного апоневроза), который в быту часто называют «псевдо-Джонс» и который имеет иные механизмы, прогноз и подход к лечению.

Классическая боль при переломе Джонса локализуется по латеральному краю стопы, усиливается при нагрузке и часто возникает на фоне ротационной травмы стопы на фоне варусной установки заднего отдела или при резком изменении направления бега/прыжке.

Эпидемиология и факторы риска

• •На переломы V плюсневой кости приходится до 45–70% всех переломов плюсневых костей; перелом Джонса составляет 5–17% переломов основания V плюсневой кости, чаще встречаясь у физически активных пациентов и спортсменов (данные обзоров Foot & Ankle Clinics; систематический обзор Roche & Calder, 2013).
• •Нерасхождение и несращение при консервативном лечении перелома Джонса отмечаются чаще, чем при авульсионных переломах бугристости: суммарный риск несращения при консервативном ведении в популяции — 15–30%, у спортсменов — выше (Torg et al., JBJS, 1984; Wright et al., AJSM, 2000).
• •Факторы риска:

- Биомеханические: варус заднего отдела стопы, метатарс-аддуктус, высокий свод (pes cavus), латерализированная нагрузка на латеральную колонну.

- Нагрузочные: высокообъёмные и пиковые нагрузки, прыжковые виды спорта, футбол, баскетбол.

- Метаболические: дефицит витамина D и кальция, RED-S/«женская атлетическая триада», курение.

- Медикаменты: длительный приём глюкокортикоидов; влияние НПВП на ранние фазы репарации обсуждается и остаётся дискутабельным (уровень доказательности II–III).

Классификации: зачем они нужны

Современные классификации помогают определить прогноз заживления и выбрать тактику лечения.

Зональная классификация Lawrence–Botte (1993)

Классификация Torg (для стресс-переломов V плюсневой)

Биомеханические аспекты

• •V плюсневая кость является частью латеральной колонны стопы и принимает нагрузку при инверсии и отталкивании. При варусной установке заднего отдела сила реакции опоры смещается латерально, повышая изгибающие и крутящие моменты на зоне 2–3.
• •m. peroneus brevis прикрепляется к бугристости и может отрывать фрагмент (зона 1), но при переломе Джонса доминирует механизм сгибо-ротационной перегрузки на фоне ограниченного кровоснабжения метафизо-диафизарной зоны.
• •«Watershed»-зона между диафизарным питательным сосудом и метафизарной сетью объясняет более высокий риск несращения при переломе Джонса по сравнению с авульсиями бугристости (Smith et al., Foot & Ankle Int., 1992).

Клиническая картина и дифференциальный диагноз

• •Боль и отёк по латеральному краю стопы, болезненность при пальпации на 1,5–3 см дистальнее бугристости.
• •Усиление боли при осевой нагрузке на V плюсневую, при приведении предплюсны.
• •Дифференцировать следует с:

- Авульсионным переломом бугристости (зона 1).

- Стресс-реакцией/стресс-переломом диафиза (зона 3).

- Переломами кубовидной кости («нуткракер»), шейки IV–V плюсневых.

- Латеральным растяжением связок голеностопного сустава (часто сопутствует).

Диагностика

• •Рентгенография стопы в 3 проекциях (прямая, косая, боковая) — базовый метод. Важны косые укладки для визуализации линии перелома.
• •МРТ — выявляет стресс-реакцию, отёк костного мозга до появления рентген-признаков; полезна при хронической боли у спортсменов.
• •КТ — для предоперационного планирования, оценки склероза, ложного сустава (Torg II–III), контроля положения импланта.
• •При рентген-негативной боли с типичной клиникой у спортсмена — обоснована ранняя МРТ.

Лечение: доказательный подход

Тактика определяется зоной, смещением, временем от травмы, профилем нагрузки пациента и сопутствующими факторами риска.

Консервативное лечение

• •Иммобилизация: гипсовая лонгета/жёсткий ботинок с разгрузкой (non-weight-bearing) 4–6 недель, далее постепенная нагрузка ещё 2–4 недели под контролем симптомов и рентген-картины.
• •Эффективность: для перелома Джонса (зона 2) консервативная тактика у непрофессиональных пациентов может приводить к сращению, но сроки часто 8–12 недель и более; риск несращения 15–30% (Torg et al., JBJS, 1984).
• •Кому подходит: пациенты с низкой потребностью в скором возвращении к спорту/труду, без выраженных биомеханических рисков, при свежей травме и узкой линии перелома без склероза (Torg I).

Хирургическое лечение

Золотым стандартом у спортивной и активной популяции является внутрикостная винтовая фиксация (intramedullary screw fixation).

• •Преимущества: более высокие показатели сращения (до 95–100%), ускоренное возвращение к спорту (часто 6–8 недель у элитных спортсменов), более низкий риск симптоматической несостоятельности (Porter et al., AJSM, 2005; Wright et al., AJSM, 2000; Mologne et al., AJSM, 2005).
• •Техника (ключевые моменты):

- Солидный винт 4.5–6.0 мм, достаточной длины для ангажирования плотной диафизарной кости, без перфорации латеральной кортикальной стенки дистально.

- Центрированная точка входа на основании бугристости, избегая расщепления кортикальной стенки.

- У пациентов с Torg II–III — возможна добавочная костная пластика (аутокость/аллокость или синтетические остеокондуктивные препараты).

• •Показания:

- Спортсмены и активные пациенты, желающие раннего возвращения к нагрузкам.

- Torg II–III, хронические, рецидивирующие переломы, ложный сустав.

- Сопутствующие факторы риска несращения (выраженный варус, высокий свод) — с одновременной коррекцией ортезами, а в отдельных случаях с коррегирующей остеотомией заднего отдела (Calder et al., Foot & Ankle Clin., 2014).

• •Результаты и риски:

- Сращение 95–100%; рефрактуры 5–12% (ниже при использовании винтов ≥5.5 мм и строгом протоколе возврата к спорту). Возможны раздражение мягких тканей, перелом винта, редкий синдром повышенного давления каналов.

Реабилитация и сроки возвращения к активности

• •После винтовой фиксации часто применяю протокол: 1–2 недели — иммобилизация, частичная нагрузка в ботинке, затем прогрессия нагрузки, физиотерапия, работа над силой перонеальных мышц и контролем бедра/таза.
• •К критериям возврата к бегу и спорту относятся: отсутствие боли при пальпации и прыжковых тестах, отсутствие отёка, подтверждение формирования костной мозоли/линии сращения на КТ/рентгене, нормализация дефицитов (витамин D), коррекция биомеханики.

Ориентировочные сроки (могут варьировать):

• •Консервативно: 8–12+ недель до полной нагрузки, возвращение к спорту — 12–16+ недель.
• •Хирургически: бег 6–8 недель, спортспецифичная работа 8–10 недель, соревновательный уровень — индивидуально по контрольным критериям (Porter et al., AJSM, 2005).

Осложнения и их профилактика

• •Несращение/задержка сращения: чаще при консервативном ведении зоны 2, при несоблюдении разгрузки, при дефиците витамина D.
• •Рефрактура: у спортсменов при слишком раннем возврате к пиковым нагрузкам; снижается при использовании более толстых винтов, контроле нагрузки и коррекции биомеханики.
• •Раздражение мягких тканей, боль в зоне импланта: может потребовать удаление винта после сращения.
• •Ложный сустав (Torg III): требует ревизионной фиксации и костной пластики.

Профилактические меры:

• •Оценка и коррекция оси заднего отдела (ортезы с латеральным клином), подбор обуви с хорошей стабилизацией.
• •Витамин D (целевые уровни 30–50 нг/мл) и кальций при дефиците; нутритивная поддержка при RED-S.
• •Градиентная прогрессия тренировок, мониторинг боли по латеральному краю стопы как «красного флага».

Частые вопросы пациентов

• •«Можно ли вылечить без операции?» — Да, но сроки длиннее и риск несращения выше. Для активных и спортивных пациентов операция даёт более прогнозируемые сроки.
• •«Почему этот перелом так долго срастается?» — Из-за ограниченного кровоснабжения в метафизо-диафизарной зоне и значительной нагрузки латеральной колонны при ходьбе и спорте.
• •«Чем перелом Джонса отличается от “псевдо-Джонса”?» — Последний — это авульсия бугристости (зона 1) с лучшим кровоснабжением и более быстрым сращением; перелом Джонса — зона 2.

Выводы

Перелом Джонса — травма зоны с ограниченным кровоснабжением и высоким функциональным стрессом. Правильная классификация (Lawrence–Botte, Torg), учёт биомеханики и факторов риска позволяют выбирать между консервативной тактикой и ранней винтовой фиксацией. У активных пациентов и спортсменов хирургическое лечение обеспечивает более высокие показатели сращения и предсказуемые сроки возврата к спорту. В каждом случае решение принимается индивидуально после очной оценки, визуализации и обсуждения целей пациента.

Ключевые тезисы для пациентов

• •Диагностика: рентген + при необходимости МРТ/КТ.
• •Риски несращения выше в зоне 2 (перелом Джонса), чем при авульсии бугристости.
• •Операция у спортсменов часто предпочтительна: быстрее и надёжнее.
• •Реабилитация и профилактика: ортезы, контроль нагрузки, коррекция дефицитов, работа над техникой.

Использованные источники (избранные)

• •Torg JS et al. Fractures of the base of the fifth metatarsal distal to the tuberosity. JBJS, 1984.
• •Lawrence SJ, Botte MJ. Fractures of the Proximal Fifth Metatarsal. Foot & Ankle, 1993.
• •Porter DA et al. Intramedullary screw fixation of Jones fractures in athletes: outcomes and return to play. American Journal of Sports Medicine, 2005.
• •Wright RW et al. Refracture after intramedullary screw fixation of Jones fractures. American Journal of Sports Medicine, 2000.
• •Roche AJ, Calder JDF. Treatment and return to sport following Jones fracture: a systematic review. Foot & Ankle Clinics, 2013.
• •Mologne TS et al. Early return to sports after operative fixation of Jones fractures. American Journal of Sports Medicine, 2005.
• •Smith JW et al. Vascular anatomy of the fifth metatarsal. Foot & Ankle International, 1992.
• •Calder JDF et al. Management of fifth metatarsal fractures in athletes. Foot & Ankle Clinics, 2014.

---

Контакты для консультации

Маннанов Альберт Маратович

• •Кандидат медицинских наук
• •Врач травматолог-ортопед
• •Специалист по хирургии стопы и голеностопного сустава

Приём пациентов:

• •Москва: Больница им. Демихова, ул. Велозаводская, 1/1
• •Казань: Медицинский центр, ул. 2-я Юго-Западная, 35а

Связь со специалистом:

• •📞 Телефон: +7 (996) 335-10-04
• •📧 Email: albertmannanov@gmail.com

> Внимание! Информация в статье носит ознакомительный характер. Для постановки точного диагноза и назначения лечения необходима очная консультация специалиста.